Sidoarjo — SMA Dharma Wanita 1 Gedangan melaksanakan program Makan Bergizi Gratis pada hari Senin (15/9). Seluruh peserta didik mendapatkan menu sehat yang terdiri dari nasi, ayam goreng, capcai, buah kelengkeng, dan susu.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran pentingnya gizi seimbang bagi kesehatan dan konsentrasi belajar peserta didik. Menu yang disajikan dipilih berdasarkan kebutuhan gizi remaja usia sekolah.
Nasi putih sebagai sumber karbohidrat utama, memberikan energi sekitar 175 kalori per 100 gram. Ayam goreng mengandung protein hewani yang membantu pertumbuhan otot dan memperbaiki jaringan tubuh, dengan kandungan sekitar 18 gram protein per potongan sedang. Capcai mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, dan serat yang baik untuk pencernaan serta daya tahan tubuh. Buah kelengkeng menyediakan antioksidan alami, vitamin C, serta glukosa yang cepat diserap tubuh untuk energi. Susu melengkapi hidangan sebagai sumber kalsium dan vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
Kepala SMA Dharma Wanita 1 Gedangan, Dra. Layla Mufidah menyampaikan bahwa kegiatan ini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga menumbuhkan rasa kebersamaan. “Kami berharap dengan adanya program makan bergizi gratis ini, peserta didik dapat lebih bersemangat belajar dan menjaga pola makan sehat,” ujarnya.
Program ini disambut antusias oleh para peserta didik. Selain mengenyangkan, mereka juga merasa lebih diperhatikan dalam aspek kesehatan dan kesejahteraan.
Leave a Reply